
Espace de formation en ligne, pour les accompagnant.es qui souhaitent déconstruire leurs pratiques dans une approche décoloniale.
L’espace est accessible aux personnes qui ont suivi préalablement la formation de base, qui permet d’acquérir les connaissances nécessaires à un suivi fluide des contenus proposés.
Une session de formation de base est ouverte avant chaque nouveau cycle thématique proposé dans l’espace. Elle est dispensée en live et disponible en replay.
- Tu t’es déjà senti-e impuissant-e et/ou démuni-e face aux problématiques rencontrées par des personnes minorisées qui font appel à toi ?
- Tu ne sais plus comment communiquer sur ton activité de peur de mal faire ?
- Tu as peur qu’affirmer ton identité et tes valeurs se retourne contre toi ?
- Tu te sens seul-e face à tout ça ?

- Offrir un espace sécurisé et ouvrir réellement ta clientèle !
- Être au clair par rapport à ta pratique !
- Monter le volume sans complexe !
- Accompagner la création d’un monde sans rapports de domination !

- En faisant tomber ses œillères (coucou les biais !)
- En complétant ta boîte à outils

- 1 groupe privé pour échanger ensemble
- 4 thématiques par an
- 2 sessions de transmission, 1 session de libération somatique et 1 cercle en visio par mois
- L’accès à un accompagnement individuel et à des formations exclusives

Nous avons choisi de proposer un modèle de tarification inclusif et solidaire, sous la forme d’un abonnement mensuel pour une session de formation ou une année (4 sessions de formation) :
- Tarif normal : 89€ par mois
- Tarif réduit : 79€ (choisis ce tarif si tu ne peux pas te permettre de payer le tarif de base) par mois
- Tarif solidaire : 99€ (choisis ce tarif si tu es en mesure de donner plus. Ainsi tu rends possible l’existence du tarif réduit !) par mois
* Les trois tarifs mensuels donnent accès au même contenu.

« J’ai fait partie pendant 6 mois de l’espace La Pilule rouge et quel contenu !
Selma et Anne sont très pédagogues ; les thématiques de travail sont structurées, préparées. Le format permet d’échanger en direct, et également de pouvoir regarder en replay les lives tranquillement à un autre moment.
Je suis arrivée en ayant peu de notions sur l’approche décoloniale et j’ai vraiment beaucoup appris au sein de cet espace ! Cela m’a permis d’enrichir très très fort ma posture d’accompagnante, et aussi dans ma vie personnelle de mieux comprendre les dynamiques des oppressions et de continuer à réfléchir à ma posture d’alliée.
J’ai vraiment ressenti une remise en question ; en douceur, et en longueur ; et c’est super appréciable !
Emeline Lecouffe
Naturopathie & comportement alimentaire


Selma et Anne, c’est la rencontre de deux thérapeutes afro-descendantes dont les pratiques décoloniales convergent. Nos valeurs sont alignées et nos parcours sont complémentaires, c’est là que réside toute notre force. Nous traversons chacune à notre façon, un parcours de décolonisation de nos pratiques respectives depuis plusieurs années. La Pilule Rouge, c’est l’espace dont nous avions besoin à l’époque pour nous soutenir dans notre démarche. Nous l’avons créé pour porter toujours plus haut nos voix et t’offrir un espace pour déployer la tienne.
La Pilule rouge est un espace de déconstruction pour les professionnel.le.s de l’accompagnement, ou en chemin pour le devenir, qui veulent décoloniser leur pratique. Il est ouvert à tous.te.s.

- Tu es déjà en réflexion sur les questions raciales
- Et/ou si tu es déjà sensibilisé-es sur d’autres oppressions (genre, classe, handicap, grossophobie, sexisme, etc.)
- Tu cherches des outils pour mieux prendre en charge les personnes minorisées
- Tu as la volonté d’ouvrir tes services au-delà d’une clientèle privilégiée
- Tu utilises un outil extérieur à ta culture et ça te questionne

- Tu crois que le racisme anti-blanc existe / que le racisme n’existe pas
- Tu penses que l’appropriation culturelle n’existe pas
- Tu n’es pas prêt.e à te remettre en question
- Tu cherches juste à obtenir le badge bon.ne allié.e
- Tu n’es pas à l’aise en groupe

Pose-nous tes questions et nous les reporterons ici avec nos réponses. Par mail à selma.et.anne@gmail.com ou sur nos comptes instagram respectifs @annefavierbarthelery et @selmasardouk !
*** Quels sont les créneaux fixés pour les lives ?
Le mardi de 14h30 à 16h, une semaine sur deux. Cependant, cela peut changer si les besoins du groupes le nécessitent.
*** Ca dure combien de temps ?
Le temps d’un cycle de formation ou le temps d’une année (4 cycles de formation), c’est toi qui décides !
*** Est-ce que les thèmes seront connus à l’avance ?
Oui, nous annonçons le thème suivant avant la fin de la formation en cours, afin de te permettre de te projeter. D’autre part, les thèmes pourront émerger des besoins du groupe. Nous allons suivre les besoins collectifs et individuels de près.
*** J’ai l’impression de partir de zéro, est-ce que c’est pour moi dès maintenant ?
L’espace est accessible uniquement si tu as suivi la formation de base de 2h au préalable. Elle te permet d’acquérir les connaissances nécessaires à la compréhension des contenus transmis dans l’espace de formation.
*** Comment allez-vous m’accompagner, moi qui n’y connais rien ?
Nous allons proposer des guidelines pour se questionner et des exercices pratiques pour y voir plus clair. Nous allons également apporter du contenu théorique, informatif et éducationnel pour une vraie déconstruction. Enfin, l’idée c’est de s’appuyer sur les circulations d’expériences au sein du groupe pour que l’expérience soit transformative à la fois sur le plan collectif et individuel.
*** Un peu juste financièrement, je peux m’inscrire dans les mois prochains ?
Oui ! Sens-toi libre aussi de demander le tarif réduit. Il est accordé sans justificatif. Il est possible de passer d’un tarif à l’autre en cours de route, si ta situation financière change.

Je suis naturopathe, afro-descendante originaire de Martinique.
Je place l’attention portée aux personnes minorisées (sexisées, racisées, lgbtqia+, handi, grosses…) au cœur de mon engagement. Cette approche traverse un processus constant de décolonisation et dépatriarcalisation des outils thérapeutiques que j’emploie.
Mes spécialisations : la périnatalité, l’alimentation végétale et l’accompagnement des parcours trans.
Mes pratiques : la naturopathie, la réflexologie plantaire et le massage bien-être.

Je suis coach décoloniale.
Spécialisée dans l’accompagnement des traumas systémiques et sociaux, je mets en place et anime des espaces de déconstruction et de guérison collective mêlant coaching, thérapie brève et savoirs ancestraux.
Je te propose une vision de l’accompagnement décoloniale, dépatriarcale et ancrée dans nos réalités.
Je propose des accompagnements en groupe sur 3 axes principaux : déconstruire, se reconnecter à soi et s’affirmer.